°í·ÉÀα¸ Áõ°¡¿¡ Ãâ»ý·ü ÀúÇϱîÁö °ãÄ¡¸é¼ Çѱ¹ÀÎÀÇ Æò±Õ ¼ö¸í Áõ°¡¼Óµµ´Â OECD ȸ¿ø±¹ Áß 1À§ÀÌ´Ù.
Ä¡¸Å´Â Àå¼ö ½Ã´ëÀÇ ³ëÀεéÀÌ °¡Àå µÎ·Á¿öÇÏ´Â ³úÁúȯÀÌ´Ù. ȯÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á·ÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» Á¿ìÇÏ¸ç »çȸ¡¤°æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ Å« ¼Õ½ÇÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ÇöÀç±îÁö °³¹ßµÈ Ä¡¸Å ¾à¹°Àº Áõ¼¼ ¿ÏÈ È¿°ú¸¸ ÀÖÀ» »Ó Ä¡¸ÅÀÇ ÁøÇàÀ» ¸ØÃ߰ųª µÇµ¹¸®Áö ¸øÇϸç, 10³â ÀÌ»ó ´Ù±¹Àû Á¦¾àȸ»çµéÀÌ Ä¡·áÁ¦ °³¹ßÀ» ÇØ¿ÔÀ¸³ª ½ÇÆÐÇÑ °Í¸¸µµ ¹ú ½á ¿ ¹øÀÌ ³Ñ´Â´Ù. ÀÌ·± ¹Ýº¹Àû ½ÇÆд ġ¸ÅÀÇ ¹ßº´ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀû ÀÌÇØ°¡ ¾ÆÁ÷Àº ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®À¸·Î º¸ÀδÙ.
ÀÌ °°Àº »çȸÀû ¿ä±¸¿¡ ºÎÇÕÇØ ÃÖ±Ù ³ú°úÇÐ ¿¬±¸´Â ¹Ì±¹, À¯·´¿¬ÇÕ, ÀϺ» µî ¼±Áø±¹À» Áß½ÉÀ¸·Î º¸´Ù Á¤¹ÐÇÑ ¡®³úÀÇ Áöµµ¡¯¸¦ ¸¸µå´Âµ¥ ÁýÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â Àΰ£ ³ú¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â 1õ¾ï°³ÀÇ ½Å°æ¼¼Æ÷°¡ ¾î¶»°Ô ¿¬°áµÇ°í È°¼ºÈµÇ¾î ±â¾ïÀ» ÀúÀåÇÏ°í ÇൿÀ» °áÁ¤ÇÏ´ÂÁö, ³úÁúȯÀÚÀÇ ½Å°æȸ·Î´Â Á¤»óÀΰú ¾î¶»°Ô ´Ù¸¥Áö µîÀ» º¸´Ù ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇØ¾ß ³úÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Ä¡·áÀü·« °³¹ßÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª º¹ÀâÇÑ Àΰ£ÀÇ ³ú Á¤¹ÐÁöµµ´Â Çö¹Ì°æ ±â¼úÀÇ ¹ßÀü°ú ºòµ¥ÀÌÅÍ Ã³¸®±â¼ú °³¹ß µî ¾ÆÁ÷ ³Ñ¾î¾ß ÇÒ »êÀÌ ¸¹¾Æ ¿Ï¼º±îÁö´Â ¿À·£ ±â°£ÀÇ Çù·ÂÀÛ¾÷°ú Áö¼ÓÀû ÅõÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×·¸´Ù¸é Ä¡¸Å ¿¹¹æÀ» À§ÇØ ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî. ¿ì¸®ÀÇ ³ú´Â ÀÏ»ý µ¿¾È °æÇèÀ» ÅëÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯ÈÇϴ Ư¼º(°¡¼Ò¼º)À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °¡¼Ò¼ºÀº ³ëÈ°¡ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó °¨¼ÒÇØ °á±¹ ÀÎÁö´É·Â ¹× ¿îµ¿´É·ÂÀÇ ¼èÅ𸦠¾ß±âÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ÇöÀç±îÁö ¾Ë·ÁÁø °¡Àå È®½ÇÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ ³úÁúȯ ¿¹¹æ¹ýÀÎ ¡®¿îµ¿¡¯À» ÅëÇØ ³ú±â´ÉÀ» Á¤»ó ¼öÁØÀ¸·Î À¯Áö½ÃÅ°¸é Ä¡¸Å¿¡ °É¸± À§ÇèÀ» Å©°Ô ³·Ãâ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¿îµ¿ÀÌ ³ú±â´ÉÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â »ý¹°ÇÐÀû ±âÀüÀ» ¿ä¾àÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
ù°, ¿îµ¿Àº ±â¾ïÇü¼º¿¡ Áß¿äÇÑ Çظ¶¿¡¼ »ý¼ºµÈ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ »ýÁ¸À» ÁõÁø½ÃŲ´Ù. ¿îµ¿ ½Ã Áõ°¡ÇÏ´Â ½Å°æ¼ºÀåÀÎÀÚ(BDNF µî)°¡ ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå ¹× »ýÁ¸À» µ½°í, ¼¼Æ÷ °£ ¿¬°áȸ·ÎÀÇ ±â´ÉÀ» °ÈÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
µÑ°, ¿îµ¿Àº ³úÇ÷·ù·®À» Áõ°¡½Ãų »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »õ·Î¿î ³ú¸ð¼¼Ç÷°üÀÇ »ý¼ºÀ» À¯µµÇÑ´Ù. ³ú´Â Æ÷µµ´çÀ» À¯ÀÏÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î »ç¿ëÇϹǷΠ¿îµ¿À» ÅëÇÑ ³úÇ÷°ü ±â´ÉÀÇ °³¼±Àº ½Å°æ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼º ¹× ´ë»çÈ°µ¿À» ¿øÈ°È÷ Çϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¾î¼µµ »õ·Î¿î Ãë¹Ì¸¦ °®´Â´Ù°Å³ª »õ·Î¿î ¾ð¾î¸¦ ¹è¿ì´Â µî ³ú¸¦ ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇÏ¸é ½Å°æ¼¼Æ÷ °£ ¿¬°áÀÌ »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁö°Å³ª ±â´ÉÀÌ °ÈµÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
¾ÈÇÏ´ø ¿îµ¿À» °©ÀÚ±â ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °È±â, °è´Ü ¿À¸£±â µî »ýÈ°¹æ½ÄÀÇ ÀÛÀº º¯È°¡ ³ë³â »ýÈ°ÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ¡°Use it or lose it(»ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÒ°Ô µÈ´Ù).¡±
±â»ç¿ø¹® - http://www.yeongnam.com/mnews/newsview.do?mode=newsView&newskey=20160927.010200728560001, ¿µ³²ÀϺ¸
3957 | "³ëÀÎÄ¡¸Åº¸´Ù Ä¡¸íÀû"¡¦ÀþÀºÃþ 'ÀÌ°Í' Á¶±â ¹ß°ß.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 159 | |
3956 | [»çÀ̾ð½ºÄ«Æä] ºû°ú ¼Ò¸®·Î ³ú ÀÚ±Ø, ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ó.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 148 | |
3955 | ¡®¸ÞŸ¹ö½º·Î Ä¡¸Å ¿¹¹æ¡¯¡¦Àç¹Õ°í ¼Õ½¬¿î µðÁö.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 156 | |
3954 | ³Ã» ½ÉÇϸé Ä¡¸Å À§Çè 5¹è¡¦º¸Ã»±â Âø¿ëÇØ¾ß [±â.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 136 | |
3953 | Ä¡¸ÅȯÀÚ°¡ Ä¡¸ÅȯÀÚ¿¡°Ô¡¦µÎ·Á¿ö¸»°í »ç¶÷ ¼ÓÀ¸.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 152 | |
3952 | Á¾·Î±¸ "°¡±î¿î µ¿Áֹμ¾ÅÍ¿¡¼ Ä¡¸Å °ËÁø ¹ÞÀ¸.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2024-02-29 | 123 | |
3951 | °¼±¸, Ä¡¸Å °ü¸® »ç¾÷ ¼º°úÆò°¡ 2³â ¿¬¼Ó '´ë»ó.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2023-12-26 | 315 | |
3950 | ½ÇÁ¾¾Æµ¿¡¤Ä¡¸Å³ëÀΠã±â, ¾ÕÀ¸·Ð ÇüÁ¦¡¤ÀڸŠÀ¯.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2023-12-26 | 294 | |
3949 | Ä¡¸Å, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µµ¿ò¡¤ÀÏÁ¤ÇÑ ¼ö¸é À§Çè¡è.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2023-12-26 | 292 | |
3948 | ¡°»ê¸² Ä¡À¯ È°µ¿ ¿ì¼ö¡± Áß±¸ Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ, µû.. | ¼¿ï½ÃÄ¡¸Å¼¾ÅÍ | 2023-12-26 | 283 |